Lea la ciencia

Mejor sueño
En una prueba de 8 semanas, 11 de 12 personas se durmieron más rápido y todos informaron que se despertaban con menos frecuencia.
Árbitro: 1 , 2 , 7 , 14
Reducir la inflamación
La conexión a tierra ayuda a reducir la inflamación al enviar electrones de la Tierra al cuerpo. Estos electrones equilibran las partículas dañinas llamadas radicales libres, que causan inflamación.
Árbitro: 1 , 2
Aumente su energía
Un estudio demostró que 9 de cada 12 personas experimentaron menos fatiga después de conectarse a tierra. Esto se debe a que la conexión a tierra ayuda al cuerpo a obtener electrones de la Tierra. Estos electrones ayudan a combatir los radicales libres, que causan inflamación y problemas de salud.
Árbitro: 1 , 8 , 17 , 19
Mejorar la circulación sanguínea
Se ha demostrado que tan solo una hora de conexión a tierra mejora la circulación y reduce la densidad de la sangre, lo que puede ayudar con diversos problemas de salud.
Árbitro: 2 , 11 , 13 , 15 , 17 , 19
Relájate y recarga energías
Sentirse tranquilo en la playa o en la naturaleza no es casualidad: ¡estás conectado a tierra! Estudios demuestran que conectar a tierra ayuda a equilibrar el cortisol, calmar la actividad cerebral y cambiar el cuerpo del estrés al modo de relajación.
Árbitro: 1 , 3 , 6 , 9 , 19
Recupérate más rápido
Los estudios muestran que las personas conectadas a tierra tienen menos dolores musculares y curan sus heridas más rápido que quienes no lo están.
Árbitro: 7 , 14 , 18 , 19